Náttúruhlaup í VífilsstaðahlíðNáttúrustígur í VífilsstaðahlíðHraunveggur í BúrfellsgjáFjallkonur í göngu um BúrfellsgjáÁ leið úr Búrfellsgjá upp á BúrfellÚtsýni frá BúrfelliÁ leið niður af BúrfelliÞað getur verið ansi blautt í Vífilsstaðahlíð snemma vors Þægilegir stígar liggja eftir endilengri Vífilsstaðahlíð og auðvelt að halda áfram til suðurs alla leið að Búrfellsgjá, upp á Búrfell og hringinn í kringum […]
Vífilsstaðahlíð og Búrfellsgjá Read More »
Selskógur er lítill skógur við Eyvindará í austurjaðri Egilsstaða. Mjúkir skógarstígar liggja um svæðið m.a. ein hringleið. Á svæðinu er einnig fótboltavöllur og aðstaða til að borða nesti. Sveitarfélag: Múlaþing. Tegund: Göngu- og hlaupaleið. Erfiðleikastig: 1 skór. Lengd leiðar: 3,5 km. Áætlaður göngutími: 40-60 mín. Hækkun: Samtals um 63 m. Tegund leiðar: Hringleið Aðkoma og
Selskógur við Egilsstaði Read More »
Útsýni til Suðurs frá SandafelliNáttúruhlaup um vegslóðann sunnan SandafellsNestisaðstaða í Toyota-skóginumSlóðinn út að SöndumSandafellVið Svalvogaveg á VesturgötuhátíðVið tjaldstæði Þingeyrar Previous slide Next slide Þessi leið liggur í kringum Sandafell sunnan við Þingeyri. Sunnan Sandafells er útivistarskógur og nestisaðstaða. Á leiðinni er fallegt útsýni á góðum degi. Norðan fjallsins liggur leiðin meðfram þjóðveginumLeiðin sem hefst við
Sandafell við Þingeyri Read More »
Þessi leið er stutt og veðursæl því það er svo gott skjól í skóginum. Leiðin sem hér er sýnd er 3,6 km en hana er auðvelt að lengja eða stytta því það eru margir litlir stígar þvers og kruss um Hólmann. Sveitarfélag: Reykjavík Tegund: Göngu- og hlaupaleið. Erfiðleikastig: 1 skór. Lengd leiðar: 3,6 km. Áætlaður göngutími:
Hólminn í Elliðaárdal Read More »
Skíðaganga hefur notið aukinna vinsælda undanfarin ár og einnig náttúruhlaup að vetrarlagi. Hvort sem maður er skíðandi, hlaupandi eða gangandi þá eykur það mjög á ánægjuna að vera vel búin. Á vefsíðu Skisporet og tilheyrandi appi er hægt að sjá staðsetningu skíðaspora og aldur sporanna m.a. í Bláfjöllum, á Ísafirði, Hlíðarfjalli, Kjarnaskógi, Húsavík og Kópaskeri:
Skíðaganga, vetrargöngur og -hlaup Read More »
Þegar börn eru með í för og jafnvel fjölskylduhundurinn líka er mikilvægt að huga að þeirra þörfum. Það er lítið gaman að vera á ferð með börn og dýr sem eru þreytt, þyrst, svöng eða illa búin því þau hafa minni þolinmæði og við fullorðna fólkið. Börn gleyma sér gjarnan og eru tilbúin í lengri
Göngutúr með fjölskylduna Read More »
Ég fer a.m.k. tvisvar í viku út að æfa hlaup í nágrenni heimilisins, helst á náttúrustíg ef ég hef tíma. Í miðri viku þegar ég fer stutt og er í mesta lagi eina klukkustund, þá finnst mér nóg að hafa með mér vel hlaðinn síma, hlaupabelti með litlum vatnspoka og kippi kannski með aukaflík til
Hlaupatúrar – undirbúningur Read More »
Það getur borgað sig að huga að undirbúningi jafnvel þótt gangan sé stutt og í nágrenni byggðar. Ánægjuleg gönguferð þarf að henta öllum í hópnum og gönguhraðinn verður að miðast við þann sem fer hægast. Veðrið breytist hratt á landinu okkar, það getur skinið sól, rignt, snjóað og komið rok allt á sama deginum þ.a.
Undirbúningur gönguferða Read More »
Þessi leið er tilvalin fyrir byrjendur í fjallgöngum. Það er mjög fallegt útsýni á góðum degi og í júní og júlí er mikið um lúpínur á svæðinu.Leiðin á kortinu er 5,6 km en einnig er hægt að ganga bara á Æsustaðafjall (220 m) og snúa þar við sem er þá um 2 km. Sveitarfélag: Mosfellsbær.
Æsustaðafjall og Reykjafell Read More »